Sophrologue – Psychopraticienne à Dompierre-sur-Mer, près de La Rochelle «Bienvenue sur mon site»
Chaque étape de la vie mérite un accompagnement bienveillant. J'accompagne les enfants, les adolescents et les adultes dans la gestion du stress, de l'anxiété, des émotions difficiles, du burn-out, du manque de confiance en soi et des différentes étapes de la vie.
Mes spécialités des différentes thérapies brèves
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1. Pôle Sophrologie & Gestion du quotidien
👉 Découvrir🌿Gestion du stress et de l'anxiété
🌿Troubles du sommeil
🌿Gestion des émotions (colère, peurs) -
2. Pôle Psychopraticienne & Thérapies Brèves
👉 Découvrir🌿Confiance en soi et estime de soi
🌿Accompagnement des transitions de vie (deuil, séparation, dépression reconversion, TCA...)
🌿Burn-out et épuisement professionnel
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3. Pôle Périnatalité & Petite Enfance
👉 Découvrir🌿Réflexologie Bébé Affective
🌿Accompagnement des futurs et jeunes parents
🌿Libération des mémoires familiales et émotionnelles du nourrisson
🌿Accompagnement PMA
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4. Pôle Enfants, Adolescents & Hypnose / PNL
👉 Découvrir🌿Hypnose et PNL adaptées aux jeunes (cauchemars, énurésie, phobies scolaires)
🌿Concentration, mémorisation et préparation aux examens
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5. Pôle Neuroatypies (Adultes & Enfants) Réseau Sophro'Atypiques
👉 Découvrir🌿Accompagnement TDAH (Trouble du Déficit de l'Attention avec/sans Hyperactivité)
🌿Profils HPI (Haut Potentiel Intellectuel) et Hypersensibilité
🌿Accompagnement TSA (Trouble du Spectre de l'Autisme) et troubles Dys (Dyslexie, Dyspraxie...)
Pourquoi consulter ?
La sophrologie et la psychopratique peuvent vous accompagner dans de nombreuses situations :
✔ Stress • Anxiété • Burn-out
✔ Difficultés émotionnelles • Troubles du sommeil
✔ Manque de confiance en soi • Hypersensibilité
✔ Deuil • Séparation • Changements de vie
✔ Préparation aux examens • Fatigue émotionnelle
Qui suis-je ?
Chaque personne est unique, c’est pourquoi je vous propose une approche personnalisée et bienveillante pour vous accompagner à votre rythme vers un mieux-être durable.
Comment se déroule une séance ?
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1. Le temps d'échange
Un moment bienveillant pour exprimer vos besoins, vos ressentis du moment et définir ensemble l'objectif de votre accompagnement.
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2. La pratique guidée
Des exercices personnalisés basés sur la respiration contrôlée, la détente musculaire et des relaxations guidées adaptées à vos besoins.
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3. La clôture et les outils
Un court dialogue pour ancrer vos ressentis positifs et repartir avec des clés concrètes à appliquer facilement dans votre quotidien.
Ce que disent mes patients
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RESALIB
⭐⭐⭐⭐⭐
Plus de 40 avis certifiés sur RESALIB. Un gage de confiance et d'accompagnement de qualité.
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GOOGLE
⭐⭐⭐⭐⭐
Retrouvez également les retours d'expérience et avis partagés directement sur Google.
Foire aux questions
À partir de quel âge peut-on consulter ?
Les séances sont adaptées aux enfants dés le plus jeune âge, aux adolescents et aux adultes.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Le nombre de séances varie selon votre situation et vos objectifs.
La sophrologie remplace-t-elle un suivi médical ?
Non. Elle constitue un accompagnement complémentaire et ne remplace jamais un avis ou un traitement médical.
Où est situé le cabinet ?
Le cabinet est situé à Dompierre-sur-Mer, à proximité de La Rochelle, Puilboreau, Lagord, Nieul-sur-Mer, Marsilly, Sainte-Soulle et des communes environnantes.
Prenons le temps d'échanger
Vous traversez une période difficile ou souhaitez simplement retrouver davantage de sérénité ?
Je serai heureuse de vous accompagner dans un cadre bienveillant et confidentiel.
🌿 Chaque étape de la vie mérite un accompagnement bienveillant.